Month: August 2018

Sup Cina: Sarang Burung atau Panas Dan Asam? Manfaat Sup Cina

Banyak dari kita telah mendengar tentang banyak sup Cina terkenal seperti sup Sarang Burung dan sup panas dan asam serta Buddha yang menarik melompat di atas sup dinding. Tahukah Anda bahwa Cina menggunakan sup untuk keperluan obat-obatan serta makanan? Orang Cina percaya pada keseimbangan kekuatan alam yin dan yang atau panas dan dingin dan ini adalah dasar dari bahan-bahan yang digunakan dalam sup Cina.

Selain dari nilai gizi makanan itu sendiri, orang Cina menggunakan sifat obat dari bahan-bahan dalam sup untuk menjaga kesehatan yang baik atau mempercepat pemulihan individu yang sakit dengan bahan-bahan ini. Idealnya, bahan-bahan segar digunakan dan jika memungkinkan, kualitas terbaik juga digunakan. Contoh sup yang dihargai karena sifat penyembuhannya adalah sup Sarang Burung. Dalam bahasa Mandarin, ini disebut yan wo atau secara harfiah Sarang Burung Walet.

Ini adalah sarang yang dapat dimakan dari cepat atau menelan. Ketika dicampur dengan air, sarang yang keputihan menjadi jeli seperti dan diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan. Di antara manfaat termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat kelahiran kembali sel. Sarang burung bisa berharga ratusan dolar tetapi bila dikonsumsi secara teratur, diyakini dapat meningkatkan ketahanan terhadap penyakit pada anak-anak dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperkuat paru-paru dan ginjal laki-laki serta memperbaiki kulit wanita. Yang lain percaya itu bisa membantu orang yang menderita asma.

Sementara itu ada sup yang dipercaya bisa meredakan pilek dan menurunkan demam. Ketika seseorang demam, orang Tionghoa percaya bahwa meminum sup yang memiliki lebih banyak yin akan menurunkan demam dan ketika seseorang terserang flu, dia akan diberi sup yang memiliki lebih Yang untuk mengimbangi kekurangan kekuatan yang ada di dalam tubuh. Contoh sup ini termasuk sup melon musim dingin yang digunakan untuk mendinginkan tubuh dan biasanya diambil selama bulan-bulan musim panas. Chrysanthemum juga tergabung dalam makanan untuk mencapai tujuan yang sama. Untuk bulan-bulan dingin, ginseng dan jahe dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh yang mungkin kurang dalam energi yang. Sup panas dan asam juga dikatakan baik untuk masuk angin.

Banyak sup Cina menggunakan herbal dan tumbuhan dengan khasiat sebagai bahan obat. Ini adalah bahan-bahan ini serta keseimbangan nutrisi dalam bahan-bahan lain yang memberi kita banyak manfaat. Itu semua adalah penyeimbangan berbagai elemen di alam seperti yang diyakini orang Cina. Dan jika Anda merasa kurang sehat, mengapa tidak mengambil sup Cina untuk menyeimbangkan apa yang mengganggu Anda?

 7 Topik Hot Untuk Pasar Afiliasi Amazon

Saat Anda mencari afiliasi, di suatu tempat untuk memposting Tautan Amazon dan AdSense Anda, saran yang akan Anda dapatkan dari sektor tertentu mungkin berbeda, tetapi … Kami telah menemukan 7 topik hangat tertentu yang mengguncang dunia kita secara finansial. Dan Anda dapat membangun bisnis Anda dari mana saja. Anda hanya perlu komputer, situs web, dan cara mengirim email, melakukan sosial media, dan menulis. Ya … Menulis adalah komponen kunci dari sebagian besar pasar afiliasi, tetapi Anda dapat melakukan ini.

1 – Peralatan Camping dan Survival

Tidak peduli siapa yang duduk di kantor oval, berkemah, pemburu, dan survivalists selalu mencari cara-cara hebat untuk bertahan hidup kiamat mendatang. Ya, itu akan tiba kapan saja, baik itu dengan cara bencana alam atau BOOM buatan manusia. Sebenarnya, kita semua harus tahu cara bertahan tanpa teknologi.

Bahkan jika itu tidak lebih dari sebuah buku untuk dibaca ketika komputer mati.

2 – Perlengkapan Golf dan Peralatan Olahraga

Anda harus berpikir karena setiap pria di rumah putih itu kecanduan jumlah nominalnya, perlengkapan golf akan melebihi umur pakainya. Nggak. Ini masih menjadi salah satu topik terpanas di internet. Dan situs itu tentang sepatu golf? Ya, itu pemukul tertinggi saya. Mengkhususkan pada topik yang diberikan dan Anda akan memiliki yang ini di bank!

3 – Flipping dan Remodel Tips atau Peralatan Rumah

Anda mungkin pergi ke Lowes, atau Home Depot untuk persediaan, tetapi pembelian peralatan itu secara online dari Amazon.com dengan petunjuk dari situs web yang bagus? Anda bertaruh palu John Anda palu mereka akan mengambil saran Anda tentang memperbaiki biskuit yang mereka temukan di toko perangkat keras lokal, terutama jika Anda menyertakan gambar dan detail tentang mengapa Anda menyarankan Black & Decker lebih dari Stanley.

4 – Mommy Tips dan Perawatan Anak

Mainan. Pakaian anak-anak. Mebel. Aksesoris. Ide Perawatan Anak. Kiat bermanfaat untuk membesarkan anak, dan apa pun & # 39; ibu & # 39; terkait akan memulai aduk besar online, dan ada begitu banyak forum yang relevan untuk memasarkan situs Anda dari. IDEAS ada di mana-mana. Anda tidak perlu menulis tentang semua yang terjadi di rumah Anda, ada banyak kisah inspiratif untuk dibagikan.

5 – Bagaimana APA SAJA

Jika Anda tahu cara … menulis tentang hal itu. Temukan produk dan tautan afiliasi. Bagikan di situs Anda. Dan bicarakan itu dengan teman-temanmu.

6 – Anjing dan Hewan Peliharaan

Sebaiknya bayar untuk artikel perawatan anjing, untuk memposting di Situs Afiliasi Pet saya, karena orang menghabiskan ribuan dolar setiap tahun untuk hewan peliharaan mereka.

7 – Buku & Video

Tentu saja … Apa pun yang Anda sukai, cari topik dan buat situs di mana Anda dapat berbagi tautan.

Seragam Band Marching untuk Tempat Dengan Cuaca Panas

Banyak negara bagian selatan telah mengalami musim panas yang sangat panas akhir-akhir ini dengan suhu yang mencapai lebih dari 100 derajat di banyak tempat. Agar tetap sejuk dalam cuaca panas ini ketika Anda pergi keluar, penting untuk berpakaian keren. Namun, ini bisa sangat sulit dilakukan jika Anda adalah anggota marching band dan diminta untuk tampil di pertandingan sepak bola sekolah Anda dalam seragam Anda. Seragam marching band secara tradisional sangat berat dan panas. Kabar baiknya, adalah bahwa sekarang ada seragam baru yang tersedia untuk band-band yang sangat bagus untuk melawan suhu panas yang terik ini.

Secara tradisional, seragam ini selalu terbuat dari kain wol yang tebal. Kain wol digunakan karena ini adalah kain kuat yang bisa bertahan selama bertahun-tahun. Itu juga merupakan kain yang bagus untuk digunakan untuk warna mati, karena mempertahankan warna cerah yang bagus. Teknologi dan waktu telah berubah sekarang, dan dengan itu banyak standar dalam industri seragam marching band juga berubah. Sadar akan fakta bahwa seragam ini sangat panas untuk dipakai di musim panas dan awal musim gugur, produsen seragam band telah mulai membuat seragam menggunakan 100% kain tenun gaberdine. Kain-kain ini tahan lama seperti kain wol, tetapi mereka tidak seberat mereka. Seragam yang terbuat dari kain ini memiliki jaminan hidup 10 tahun melalui sebagian besar produsen. Mereka juga mempertahankan warna seperti halnya seragam wol dan jauh lebih murah.

Untuk sekolah-sekolah yang terletak di iklim hangat, banyak band akan mengenakan seragam alternatif, yang umumnya terdiri dari celana dan kaos untuk bulan-bulan yang lebih panas, dan kemudian beralih ke seragam marching band mereka sekitar pertengahan September. Membutuhkan seragam alternatif adalah negatif karena dua alasan utama. Pertama, mahal untuk membeli seluruh band seragam kedua. Kedua, seragam marching band jauh lebih fasih daripada seragam alternatif dan memberi tim Anda rasa kebanggaan yang lebih baik saat mereka memamerkan warna sekolah Anda.

Jadi, untuk sekolah yang berlokasi di iklim hangat dan mencari untuk membeli seragam baru untuk band mereka, direktur band yang bertugas memesan seragam baru harus mempertimbangkan membeli seragam yang terbuat dari 100% kain tenun gaberdine. Mereka sangat tahan lama dan lebih ringan, dan mereka pasti akan membuat anggota band lebih bahagia dan lebih nyaman selama pertunjukan mereka.

Hot Air Ballooning – Panduan Pemula

Cara asli untuk terbang dari penerbangan pertama yang diketahui dari Montgolfier bersaudara ke pionir yang lebih baru seperti penerbangan pemecah rekor Sir Richard Branson, Hot air Ballooning adalah salah satu olahraga paling menarik untuk diikuti.

Balon udara panas mungkin adalah cara paling lambat untuk terbang dan mungkin bukan yang paling aman tetapi sejauh yang paling spektakuler sulit untuk dikalahkan. Memesan perjalanan balon udara panas cukup mudah dan umum ada banyak perusahaan Hot Air Balloon yang menyediakan pengalaman terbang yang sangat baik.

Sebelum mengambil risiko dan memesan penerbangan, periksa perusahaan dan itu pengalaman pilot sebagai memastikan perusahaan telah disertifikasi oleh CAA dan pilot yang memenuhi syarat dan memiliki catatan keamanan yang baik.

Saya mulai pergi ke festival Hot Air Balloon, ada beberapa acara besar di Inggris, Eropa, dan Amerika Serikat yang terbesar adalah Festival Balon Internasional Albuquerque yang diadakan pada bulan Oktober setiap tahun. Di Inggris kami memiliki 2 festival Hot Air Balloon yang bagus, yang terbesar adalah Festival Balon Bristol dan banyak sekali yang harus dilakukan dan juga melihat beberapa Balon meluncurkan lebih dari dua ratus balon.

Hot Air Balloons datang dalam berbagai bentuk dan ukuran yang berbeda tergantung pada penggunaan yang sangat besar yang digunakan untuk membawa lebih banyak orang dan kadang-kadang Anda dapat melihat gergaji ini bermil-mil karena mereka harus mengandung kemampuan untuk membawa lebih banyak berat dan lebih banyak bahan bakar di kapal .

Balon Udara Panas sulit untuk dirintis dan harus diterbangkan pada pagi hari atau di malam hari karena ini adalah waktu di mana udara paling tenang dan dapat dikelola untuk pilot. Pada siang hari bisa terlalu banyak gangguan dari panas banyak naik udara panas yang dapat menyebabkan balon udara panas menjadi tidak stabil.

Jadi, jika Anda memesan perjalanan balon dan pagi-pagi sekali, jangan lupa itu bisa sangat dingin di ketinggian pakaian yang masuk akal dan topi wol adalah barang yang direkomendasikan. Dengarkan baik-baik uraian singkat keselamatan dari pusat balon yang memperhatikan sering membuat pendaratan yang aman.

Mengetahui apa yang diharapkan tidak mempersiapkan Anda karena merasa melihat burner memanaskan balon dan berdiri di keranjang menunggu pengangkatan yang dikendalikan secara hati-hati oleh pilot agar mulus agar tidak naik terlalu cepat.

Setelah di udara, Anda melihat dunia dari cara yang sama sekali tidak terduga saat Anda meluncur hampir tanpa suara melintasi daratan. Beberapa negara yang memiliki hewan liar ini adalah salah satu cara terbesar melihat satwa liar di alam tanpa mengganggu mereka.

Setelah berada di banyak wahana balon di Inggris dan Eropa serta Afrika saya dapat merekomendasikan bahwa ini adalah pengalaman yang tidak akan pernah Anda lupakan. Namun pada yang di Afrika saya sedikit pra sibuk dengan tidak turun dalam mendengar singa atau sesuatu yang lain. Untungnya karena Anda akan menemukan balon yang dilacak dengan GPS sehingga kendaraan pendukung sehingga mereka dapat dengan cepat berkemas dengan Hot Air Balloon ketika mendarat.

Balon udara dikemudikan oleh pilot yang memahami bahwa udara pada ketinggian yang berbeda bergerak ke arah yang berbeda dan keterampilan pilot adalah untuk menafsirkan cuaca untuk hari itu dan menyesuaikan ketinggian balon untuk pergi ke arah yang benar untuk penerbangan yang direncanakan hari itu.

Menaiki langit saat senja dan fajar adalah gairah yang nyata dan melihat ke bawah pada cara hidup sibuk kami sambil melayang melintasi langit membuat hari yang menyenangkan benar-benar menyenangkan. Saya mendorong Anda untuk meletakkan ini di salah satu yang harus Anda lakukan sebelum Anda mati daftar dan keluar sana dan awan melompat melintasi langit.

5 Tips Saat Membeli Hot Tub

Jadi Anda bayangkan pengaturan halaman belakang Anda yang sempurna – BBQ, kolam renang, area untuk menjamu tamu, dll. Kemudian, Anda memutuskan ingin memiliki bak mandi air panas! Tapi siapa yang tahu apa yang membuat atau model untuk pergi, atau apa yang bagus vs kesepakatan yang buruk. Jika ini adalah pertama kalinya Anda ingin membeli bak mandi air panas, Anda mungkin tidak sengaja mengabaikan beberapa faktor utama yang perlu dipertimbangkan.

Berikut adalah 5 tips yang akan membantu Anda menemukan bak mandi air panas yang paling sesuai untuk Anda, dan tidak akan robek dalam proses:

1) Jika memungkinkan, ujilah! – Itu benar, beri tahu dealer bahwa Anda ingin mencobanya dan lihat bagaimana rasanya. Banyak dealer akan mengizinkan ini. Ini akan memberi Anda lebih dari sekadar ide tentang bagaimana bak mandi air panas akan terasa, dan bagaimana Anda cocok di dalamnya. Banyak bak air panas mungkin terlihat satu arah, tetapi ketika Anda melompat, mereka merasa sangat berbeda. Akan selalu terbaik untuk mencobanya kapan pun memungkinkan.

2) Jangan jatuh cinta terlalu cepat – Untuk sebagian besar, setiap bak mandi air panas dibuat untuk merasa baik. Jadi tidak jarang mencoba satu dan langsung berpikir itu adalah satu untuk Anda. Sangat penting untuk mencoba beberapa model sehingga Anda dapat melihat dengan tepat apa yang ada di luar sana dan berbagai gaya bak mandi yang tersedia untuk Anda.

3) Pikirkan tentang bagaimana Anda akan menggunakannya – Kadang-kadang Anda bisa masuk ke proses membeli sesuatu seperti ini tidak menyadari bagaimana kemungkinan akan digunakan. Akankah ada banyak orang yang menggunakannya sekaligus? Jika demikian, pertimbangkan itu. Karena itu akan mengecewakan ketika Anda memiliki teman-teman di rumah Anda dan hanya setengah dari mereka yang dapat masuk ke dalam atraksi baru Anda. Pertimbangkan ukuran dan gaya, daya tahan, dll.

4) Pilih dealer yang memiliki reputasi baik – Setiap kali Anda melakukan pembelian besar-besaran seperti ini, Anda harus melihat ke perusahaan tempat Anda membeli. Dengan pembelian seperti ini, ada jaminan, kebijakan pengembalian, dll. Jadi pintar untuk melakukan riset pada dealer yang Anda kunjungi sebelumnya untuk memastikan Anda tidak membuang-buang waktu Anda, dan bahwa pelanggan sebelumnya memiliki hal-hal yang baik untuk dikatakan tentang mereka dan produk mereka.

5) Harga toko – Anda akan terkejut berapa harga kadang-kadang bisa bervariasi di antara dealer. Beberapa dealer mungkin memiliki hubungan yang sangat baik dengan merek tertentu dan dapat menawarkan produk tersebut dengan harga lebih murah. Setelah Anda menemukan apa yang Anda cari, Anda dapat melihat apakah ada penawaran yang lebih baik di tempat lain (sambil tetap mengingat tip # 4 tentu saja).

Manfaat Kabut Dingin untuk Kulit

Jika Anda memiliki facial uap di spa atau salon, atau jika Anda memiliki steamer wajah sendiri di rumah yang hanya mengeluarkan uap panas, maka Anda tahu manfaat yang ditawarkan oleh perangkat ini. Namun, bagaimana jika Anda juga bisa memiliki kabut dingin? Manfaat apa yang disediakan ini?

Kabut dingin mengurangi kemungkinan kulit kendur dan noda lainnya. Dengan menggunakan fungsi pendinginan, pori-pori Anda mengecil, menyebabkan kulit menjadi lebih kencang. Kabut juga membantu menghambat melanosit dan memudar bintik-bintik. Ini juga membantu menghilangkan kemerahan dan mengurangi peradangan. Dengan mengurangi kemerahan dan mengecilkan pori-pori, kulit Anda tampak lebih cerah dan sehat.

Kabut dingin juga sangat baik untuk melembabkan kulit dan menyediakan oksigen dan nutrisi. Kabut dingin diciptakan oleh generator uap dan alat penyemprot ultrasonik. Ini menyebabkan faktor hidrofilik sel-sel kulit menjadi aktif, yang menciptakan kulit yang lebih lembut dan halus.

Selain manfaat yang diberikan pada kulit Anda, kabut juga membantu mengurangi kemacetan sinus, mencegah hidung berdarah dan meredakan alergi. Pengaturan ini dapat beroperasi selama 20-25 menit, yang menyediakan banyak waktu untuk mengisi kamar tidur Anda dengan udara segar yang sehat. Dengan memastikan sinus Anda bersih dan lembab, Anda memiliki peluang lebih rendah untuk terkena pilek atau sakit tenggorokan. Selain itu, alergen di kamar Anda dan kulit juga berkurang.

Kelembaban kabut yang dingin sangat baik selama bulan-bulan musim dingin karena menciptakan lingkungan yang lebih baik untuk kulit Anda. Selain itu, duduk di depan kabut memberikan kontak kelembaban yang sangat dibutuhkan untuk kulit kering dan dapat mengurangi rasa gatal, kerapuhan dan ketidaknyamanan keseluruhan dari kekeringan.

Ada juga manfaat dengan beralih antara suhu panas dan dingin. Kabut hangat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengembalikan elastisitas kulit Anda. Kulit akan menikmati kelembapan yang dalam dan prosesnya dapat membantu mengurangi sifat berminyak pada kulit.

Jika Anda tertarik untuk menikmati semua manfaat steamer wajah, pertimbangkan untuk membeli steamer rumah sendiri yang menyediakan uap panas dan dingin. Ini memberi Anda yang terbaik dari kedua dunia dan Anda tidak perlu pergi ke salon. Anda dapat menikmati riasan wajah Anda sendiri dari privasi kamar tidur atau kamar mandi Anda.

Anda juga ingin memastikan bahwa steamer menyemprotkan uap sebelum menyemprotkannya. Ini memastikan bahwa partikel uap cukup kecil untuk diserap oleh kulit, karena partikel uap reguler terlalu besar. Tidak semua kapal uap menawarkan fitur ini, jadi pastikan bahwa yang Anda pilih lakukan sehingga Anda mendapatkan manfaat maksimal darinya.

Vintage Redline Hot Wheels Values ​​- Meningkat Atau Menurun?

Sebagai kolektor Hot Wheels yang antik selama lebih dari 16 tahun, saya telah melihat banyak fase yang berbeda dalam hobi ini dan jelas bahwa kita telah berada dalam periode nilai Redline Hot Wheels yang menurun selama beberapa tahun terakhir.

Bagian ini dapat dikaitkan dengan ekonomi, tetapi saya yakin ada kecenderungan besar secara keseluruhan yang mempengaruhi nilai-nilai Redlines yang dapat ditagih.

Kecenderungan yang lebih besar ini berkaitan dengan demografi kolektor.

Anda lihat, sebagian besar pengumpul Redline vintage berusia antara 40 dan 50 karena fakta bahwa Hot Wheels pertama kali diproduksi pada tahun 1968 dan merek ini sebenarnya berusia 42 tahun. Ini berarti sebagian besar kolektor saat ini di mana pertama kali diperkenalkan ke Redline Hot Wheels beberapa dekade yang lalu.

Saya tahu untuk saya, pengalaman awal saya dengan mobil-mobilan mainan ini dimulai ketika saya berusia 5 tahun. (pada tahun 1968, ketika Mattel Toys pertama kali memperkenalkan mereka)

Sekarang, saya 46 dan kolektor aktif permata Redline ini.

Generasi lain dari orang-orang menjadi koleksi nostalgia yang berbeda, berdasarkan jenis mainan atau barang-barang populer lainnya yang mereka sukai ketika masih anak-anak.

Bahkan, ketika generasi pergi, semakin sedikit orang tampaknya tertarik pada mobil diecast (atau mobil pada umumnya) yang saya temukan sedih dan agak mengecilkan hati …

Jadi alasan utama bahwa nilai Hot Wheels telah menurun adalah orang-orang yang berada dalam rentang usia saya dan siapa yang paling tertarik dengan Redlines (dari sudut pandang nostalgia) semakin tua dan prioritas mereka berubah. Misalnya, mereka mungkin perlu mengumpulkan uang untuk anak-anak kuliah, atau mereka mungkin lebih fokus untuk membangun (atau membangun kembali) tabungan pensiun mereka, mungkin mereka sibuk mencari pekerjaan baru atau memulai bisnis baru atau sejumlah lainnya pertimbangan yang menimpa seseorang saat mereka memasuki usia paruh baya.

Ketika pertimbangan ini bergerak ke permukaan, hobi nostalgia untuk mengumpulkan Vintage Hot Wheels tampaknya secara bertahap jatuh di pinggir jalan dan semakin sedikit orang yang mengumpulkannya.

Meskipun ini hal yang menyedihkan untuk dilihat terjadi, itu bukan hal yang buruk bagi kolektor yang berada di dalamnya untuk kesenangan mengumpulkan, bukan untuk potensi keuntungan moneter yang dapat datang dari membeli dan menjual permata kecil ini.

Saya tahu bahwa saya secara pribadi melihat beberapa teman kolektor saya jatuh di pinggir jalan atau menjual koleksi mereka. Untungnya, mereka tetap berteman, meskipun minat mereka dalam mengumpulkan telah berkurang.

Siapa yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan, tetapi saya yakin kita mungkin melihat penurunan nilai Redline secara bertahap sekarang dan di masa mendatang – hanya karena semakin sedikit orang yang membeli mereka sebagai koleksi.

3 Resep Masakan Pedas Yang Tak Disangkal Hot

Banyak orang mengatakan bahwa makan makanan pedas meningkatkan nafsu makan Anda lebih banyak lagi. Jadi jika Anda merencanakan barbekyu outdoor dengan teman-teman, sajikan setidaknya satu hidangan panas yang akan dinikmati semua orang. Biarkan cabai dan rempah-rempah Anda keluar karena barbekyu Anda akan menjadi panas!

Cobalah salah satu dari 3 resep grill pedas ini yang merupakan pemenang yang pasti:

Honey and Hot Pepper BBQ Chicken

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 3/4 kilogram stik drum ayam dan paha

  • 2 bawang kuning, dicincang kasar

  • 4 siung bawang putih, cincang

  • 1/2 cangkir pasta cabai Korea (gochujang)

  • 1/2 cangkir kecap

  • 1/4 cangkir minyak wijen

  • 2 sendok makan madu

  • 2 sendok makan cuka beras coklat

Campurkan bawang, bawang putih, pasta cabai, kecap, minyak wijen, madu, dan cuka beras merah dalam mangkuk besar untuk membuat bumbunya. Tempatkan potongan ayam dalam kantong plastik besar yang dapat ditutup kembali kemudian tuangkan bumbu di atas ayam. Segel dan kocok tas untuk memastikan ayam tertutup. Dinginkan selama 8 jam hingga semalam. Bila sudah siap, keluarkan ayam dari plastik (buang bumbu perendam) dan masak di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan api besar selama 3 hingga 5 menit per sisi. Kurangi panas hingga sedang dan terus bakar, tutup, sampai ayam matang.

Bacap Jalapeno Bacon-Dibungkus Boneka

Apa yang kau butuhkan:

  • 24 buah jalapeno lada, dipangkas, dibelah dua dan diunggulkan (biarkan ujung batang utuh)

  • 24 potong keju cheddar yang tajam

  • 12 potong bacon, masing-masing irisan dibelah dua

  • 3 potong sosis Italia, masing-masing bagian dipagari

Lipat satu keju dan masukkan seperempat sosis Italia ke dalam lada jalapeno lalu tekan tertutup. Bungkus setiap lada dengan bacon setengah dan aman dengan tusuk gigi. Masak di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan api besar, sesekali diputar, sampai jalapenos lunak dan dagingnya renyah, sekitar 20 hingga 25 menit. Sajikan segera.

Spicy Pickle Grilled Turkey Sandwich

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 kilogram kalkun tanpa lemak

  • 6 buah muffin Inggris, baru dipanggang

  • 1/2 cangkir acar dill cincang

  • 1/2 cangkir yogurt bebas lemak

  • 2 sendok makan potongan cabai rawit pedas

  • 1 sendok teh asap paprika manis

  • Selada

  • Irisan Bawang

  • Irisan tomat

  • Minyak zaitun extra virgin

  • Garam halal dan lada hitam

Gabungkan acar dill, yogurt, dan acar cabai di dalam mangkuk. Bumbui dengan garam kosher dan lada hitam lalu sisihkan. Uleni kalkun dengan paprika dan 1 sendok teh garam. Menggunakan tangan yang bersih, bentuk menjadi 6 patties. Masak di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya di atas api sedang-tinggi, balikkan sekali, selama 10 hingga 12 menit atau sampai matang. Oleskan campuran acar pedas pada muffin. Taruh 1 patty kalkun diikuti oleh selada, bawang merah dan tomat.

Meningkatkan dan memuaskan selera Anda 3 resep panggangan pedas yang lezat!

Kecerdasan Emosional – Cara Mengidentifikasi Hot Button Anda

Kompetensi dasar untuk Emotional Intelligence adalah "Emotional Self-Awareness:" yang sadar akan apa (bukan cara) yang Anda rasakan saat itu. Bagian dari kesadaran diri yang emosional adalah mengembangkan kemampuan untuk mengidentifikasi orang, hal-hal dan peristiwa yang memicu emosi Anda – baik positif atau negatif. Mengikuti langkah-langkah sederhana di bawah ini akan membantu kami mengidentifikasi pemicu emosional kami dan memungkinkan Anda untuk berpikir lebih jernih dalam situasi di mana Anda berpotensi menjadi terbajak secara emosional.

Ketahuilah bahwa ketika Anda bereaksi secara emosional terhadap suatu situasi atau peristiwa, Anda menanggapi reaksi "melawan" atau "terbang" yang primal baik pada ancaman fisik maupun psikologis. Sudah jelas bahwa ancaman fisik dapat memicu emosi negatif, tetapi Anda juga perlu menyadari ancaman psikologis yang khas: diperlakukan tidak adil, direndahkan atau dihina, frustrasi dalam mengejar tujuan, serta memiliki keamanan atau harga diri / martabat Anda. terancam. Ancaman fisik tidak separah ribuan tahun yang lalu ketika kita mungkin dikejar oleh predator. Hari ini kita lebih cenderung menghadapi atau merasakan bahwa kita menghadapi ancaman psikologis.

Ketika Anda menjalani hari atau minggu Anda, mulailah mengidentifikasi dan membuat daftar hal-hal, peristiwa / situasi atau orang-orang yang menyebabkan Anda bereaksi dengan emosi negatif (frustrasi, kemarahan, kecemasan, jengkel, sakit hati, dll). Sebagai contoh…

• ketika Anda melihat email dari "orang itu" Anda menemukan diri Anda sudah kesal sebelum membaca email

• ketika Anda sedang rapat membuat suatu titik dan seseorang memotong Anda dan mengubah arah percakapan

• ketika Anda mendengar desas-desus tentang reorganisasi lain di departemen Anda

• ketika Anda harus melakukan panggilan telepon yang "sulit" kepada seseorang

• ketika Anda melihat "D" di atas kertas yang dibawa pulang oleh remaja Anda

• ketika bos Anda memberi tahu Anda bahwa tenggat waktu untuk suatu proyek telah dipersingkat secara signifikan

• ketika Anda diminta untuk menyelesaikan proyek dan Anda tidak memiliki sumber daya yang dibutuhkan

• ketika Anda memiliki orangtua yang menua dan Anda tidak dapat memberikan perawatan sesering yang Anda mau

• ketika sebuah pertemuan dipanggil untuk jam 2:00 dan hanya setengah orang yang ada di sana pada 10 menit setelah 2

• ketika Anda sedang berdebat sengit dengan seorang anggota keluarga

• ketika ide Anda didiskon

• ketika Anda perlu memenuhi tenggat waktu dan orang-orang terus menginterupsi

• dll.

Dari daftar Anda, mulailah mengidentifikasi pemicu yang membangkitkan emosi negatif terkuat. Ini adalah pemicu (tombol panas) yang kemungkinan besar akan menjauhkan Anda dari berpikir jernih di bawah tekanan.

Langkah-langkah ini mungkin tampak sederhana, tetapi ketika Anda berada dalam keadaan stres yang tinggi dan memicu kecemasan, hanya dengan mengetahui dan mengenali bahwa peristiwa itu adalah pemicu emosi negatif dapat membantu Anda berhenti bereaksi dan mulai mengelola emosi Anda. Pengetahuan ini dapat membantu Anda memiliki pengalaman yang lebih baik dan lebih produktif.

Hot Legs at Night

Bagi Anda yang memiliki masalah untuk tidur karena memiliki kaki panas di malam hari Anda mungkin tidak tahu penyebabnya. Penyebab paling mendasar dan menggaris bawahi panas yang berasal dari tubuh adalah dari peradangan. Tapi apa yang Anda tanyakan sekarang, adalah apa penyebab peradangan. Untuk membantu Anda dengan sensasi terbakar di kaki Anda, baca terus untuk dua tips bermanfaat yang sangat membantu saya.

Tumbuh Saya menderita gejala memiliki kaki panas di malam hari dan sensasi terbakar akan sangat sering membuat saya terjaga selama berjam-jam. Saya tahu dari penelitian saya sendiri bahwa kemungkinan besar disebabkan oleh peradangan. Namun, tidak sampai kuliah ketika Profesor Ekologi Kesehatan saya mengatakan kepada saya bahwa lebih dari 70% dari semua orang Amerika berurusan dengan Infeksi Candida yang sedang berlangsung sehingga saya mulai mendapatkan Ide yang lebih baik dari apa yang sedang terjadi di tubuh saya. Saya sudah berurusan dengan ragi dan Candida sepanjang hidup saya dan saya ingin berbagi informasi yang telah saya kumpulkan selama bertahun-tahun dengan Anda! Saya tahu betapa mengerikan dan melelahkan memiliki kaki panas di malam hari, jadi di sini ada beberapa tips tentang cara memperbaiki masalah.

Tip # 1: Saya tahu Anda lelah karena kurang tidur, percayalah saya tahu! Satu-satunya cara yang benar untuk membunuh Candida akan memakan waktu, waktu yang dibutuhkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Untuk perbaikan cepat dan tidur malam yang nyenyak malam ini, gunakan Aleve atau Motrin (sembarang anti inflamasi di atas counter pill) dan letakkan kain basah yang dingin di atas setiap kaki. Berhasil; Saya telah melakukannya berkali-kali!

Tip # 2: Sekarang setelah Anda tidur nyenyak di bawah ikat pinggang Anda, mari kita bicara perawatan jangka panjang untuk meredakan kaki di malam hari. Kita tahu masalahnya adalah infeksi ragi dan pertumbuhan berlebih dari Candida jadi bagaimana kita membunuh mikroorganisme ini? Cara tercepat dan paling efektif untuk melakukan ini adalah dengan memotong pasokan makanan bakteri. Sederhananya, organisme ragi makan gula sederhana yang Anda konsumsi dalam bentuk soda, permen, pati, roti, pasta dan karbohidrat sederhana atau kompleks. Ketika koloni ragi menerima cukup nutrisi melalui diet Anda, ia akan berkembang menjadi Candida yang meledak dan Anda akan mulai memiliki kaki panas di malam hari.

Tip # 3: Alasan bahwa Candida selalu lebih buruk pada malam hari ada hubungannya dengan interaksi pelepasan hormon selama siklus tidur Anda. Untuk membunuh Candida, Anda harus menempatkan diri dalam keadaan ketosis setidaknya selama 3 hari berturut-turut. Ketika tubuh Anda memasuki ketosis, Anda menggunakan asam lemak sebagai bahan bakar daripada karbohidrat biasa. Ini akan menghilangkan sumber bahan bakar ke Candida dan membunuhnya. Untuk menempatkan diri dalam ketosis, Anda harus membatasi diet Anda hingga 30 karbohidrat per hari dan tidak lebih dari 5 kali (jadi, banyak ngemil). Makan banyak sayuran, daging, ikan dan sedikit keju. Dilakukan dengan benar, itu akan memakan waktu sekitar satu setengah hari untuk menempatkan Anda ke dalam keadaan ketosis.

Tip # 4: Ingat untuk minum banyak air! Dalam minum lebih dari satu galon air setiap hari, Anda akan membantu dengan penghapusan koloni ragi. Air adalah pelarut universal dan mengambil cukup dari itu akan benar-benar stsrt untuk membersihkan semua ragi dalam tubuh Anda.